Eifel

TaiChi und Qigong - Wege zur Gelassenheit, Kall / Steinfeld

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TaiChi und Qigong - Wege zur Gelassenheit

Kategorie: Sonstige

Datum: 20. März 2020 bis 22. März 2020

Uhrzeit: 15:00 Uhr bis 14:00 Uhr

Veranstalter: Akademie Kloster Steinfeld

Treffpunkt: Kloster Steinfeld

Stadt / Gemeinde: 53925 Kall / Steinfeld

Kosten:: 220 € p.P. zuzüglich Pension

Beschreibung:

Tai Chi und Qigong sind alte chinesische Bewegungskünste, die nachweislich eine positive Wirkung auf unsere Gesundheit haben. Es sind die langsamen, im Einklang mit dem Atem und mit innerer Wachheit ausgeführten Bewegungen, die den Körper entspannen und den Geist beruhigen. TaiChi und Qigong können in jedem Alter und egal wie sportlich mit Gewinn für die eigene Gesundheit erlernt werden. Innehalten, sich besinnen, von Anspannungen des Alltags loslassen und eine Auszeit genießen im Kloster Steinfeld. Hier kann man dieses entspannende Bewegungssystem unter der Anleitung eines erfahrenen Lehrers kennenlernen und für sich entdecken.
Kursinhalt sind die Haltungs- und Bewegungsprinzipien im TaiChi und Qigong und leicht zu erlernende Bewegungsformen und Entspannungseinheiten. Es bleibt ausreichend eigene Zeit, Kloster Steinfeld zu erleben.
Information zur Anmeldung
Termin: von Freitag, den 20. März, 15.00h, bis Sonntag, den 22. März., 14.00h.
Ort: Kloster Steinfeld, Herman-Josef-Str. 4, 53925 Kall-Steinfeld.
Kosten: 220,00 Euro pro Person, zzgl. Unterkunft und Verpflegung im Gästehaus
Kursleiter: Paul Bernarding, TaiChi- und Atemlehrer
Anmeldung und Anfragen bitte über:
e-mail: akademie@kloster-steinfeld.de
internet: www.kloster-steinfeld.de
Tel.: 0049 (0) 2441 889-180

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